1. Ile trwa trening piłkarski w kategorii młodzik?
a 60 min
b 90 min
c 75 min
d 120 min
2. Każdy trening powinien zaczynać się od?
a Gry
b Ćwiczeń na drabinkach
c Rozgrzewki / Zabaw ożywiających
d Przewrotów
3. Głównym napojem nawadniającym piłkarza jest?
a Sok pomarańczowy
b Coca-Cola
c Sok jabłkowy
d Woda
4. Jakie są główne cztery filary treningu młodzików?
a Bramka / Podanie / Strzał / Odbiór
b Wolej / Przewrotka / Zwód / Drybling
c Bronienie / Przejście z bronienia do atakowania / Atakowanie / Przejście z atakowania do bronienia
d Bieg bokiem / Prowadzenie piłki / Gra 1x1 / Małe gry
5. Kto w piłce nożnej nazywany jest "ostatnim obrońcą"?
a Trener
b Bramkarz
c Obrońca
d Środkowy obrońca
6. Wskaż prawidłową pozycję obrońcy względem atakującego
a Nisko na nogach, kolana ugięte, ustawienie bokiem do atakującego
b Przysiad, głowa w dół, ustawienie przodem
c Nogi proste, stopy złączone, głowa w przód
d Nisko na nogach, kolana proste, ustawienie przodem
7. Ustawienie obrońcy ma spowodować, aby napastnik prawonożny ...
a Zdobył bramkę
b Zbiegł z piłka na prawą nogę
c Wykonał podanie
d Zbiegł z piłką na lewą nogę
8. Wskaż obrońcę ze zdjęcia, który obecnie gra w Liverpool'u
a Virgil van Dijk
b Dejan Lovren
c Andrew Robertson
d Trent Alexander-Arnold
9. Jaki ruch powinni wykonać obrońcy, gdy bramkarz ma piłkę?
a Podbiegnąć do niego
b Wbiegnąć do środka
c Rozstawić się szeroko
d Pomachać ręką
10. Pomocnik po angielsku to ...
a Defender
b Forward
c Coach
d Midfielder
11. Jakie są główne trzy zadania pomocnika?
a Strata piłki - drybling - podanie
b Odbiór - podanie - strzał
c Strzał - wrzutka - drybling
d Podanie prostopadłe - wrzutka - poprzeczka
12. Przyjęcie wewnętrzną częścią stopy do boku nazywane jest ...
a Prostopadłym
b Równoległym
c Bocznym
d Kierunkowym
13. Jak powinien zachować się piłkarz, który ma piłkę przy nodze i sporo wolnego miejsca wokół siebie?
a Prowadzić piłkę do przodu
b Wykonać podanie
c Podać do bramkarza
d Oddać strzał
14. Jak powinien zachować się każdy zawodnik jeżeli chce otrzymać piłkę?
a Stać i podnieść rękę do góry
b Krzyczeć "Podaj, podaj"
c Zrobić ruch tzn. wybiegnąć na wolne pole
d Biegnąć do przodu
15. Na co powinien patrzeć obrońca, gdy atakujący wykonuje zwód?
a Na nogi atakującego
b Na sznurówki atakującego
c Na piłkę
d Na ciało atakującego
16. Po zagraniu piłki do kolegi, osoba podająca powinna ...
a Zostać w miejscu
b Wrócić do obrony
c Uciekać do przodu
d Pokazać się na pozycję
17. Jak powinna poruszać się obrona, gdy piłka zostanie przerzucona na drugą stronę boiska?
a Wybiegnąć do przodu
b Przesunąć się w stronę piłki
c Cofnąć się
d Zostać w tym samym miesjcu
18. Przejście z atakowania do bronienia odbywa się, wtedy gdy ...
a Bramkarz ma piłkę
b Obrońca z mojej drużyny ma piłkę
c Zawodnik z mojej drużyny straci piłkę
d Gdy trener mówi "zmiana"
19. Kończysz mecz, wygrywasz lub przegrywasz. Co wtedy robisz?
a Idę do szatni
b Dziękuję przeciwnikowi za walkę
c Biegnę do rodziców
d Krzyczę na sędziego
20. Ustawienie się za swoim obrońcą w małej odległości nazywane jest ...
a Amortyzacją
b Asekuracją
c Staniem asekuracyjnym
d Podpowiedzią
21. Czy słowa najlepszego piłkarza świata - Pele są słuszne?
a Zdecydowanie tak
b Zdecydowanie nie
c Może
d Nie
